Eifersucht in der Ehe

Eifersucht in der Ehe ist destruktiv, ein echter Beziehungskiller und eines jener gemeinsamen Eheprobleme, die gelöst werden müssen.

Wenn man Gefühle der Eifersucht entstehen und eskalieren lässt, wird der Verstand wild werden, sich den Feind hinter jeder Ecke vorstellen, alles in Frage stellen, was der Partner denkt, sagt und tut. Im schlimmsten Fall hat sich die ungelöste und unkontrollierte Eifersucht über das Ende einer Beziehung hinaus zu einem langfristigen Rachefeldzug entwickelt, der im Extremfall bis zum Verlust von Menschenleben führen kann.

So sehr wir es auch leugnen möchten, die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben mit Eifersuchtsgefühlen zu kämpfen, und in der Ehe handelt es sich um eines jener häufigen Eheprobleme, die sich aus Gefühlen der Unsicherheit oder Vernachlässigung entwickeln können.

Wir leben heute in einer Gesellschaft, in der Ehen oft das Ergebnis einer zweiten, fünften oder einer beliebigen Anzahl von Beziehungen und in vielen Fällen zweite oder nachfolgende Ehen sind. Dies ist genau die Gesellschaft, wie wir sie heute kennen, aber sie kann Ehepartner verunsichern, vor allem, wenn ein früherer Partner noch da ist, und vor allem, wenn es um Kinder geht.

Menschen können Ehen mit so viel früherem Gepäck eingehen, dass es oft schwierig ist, sich in einem sicheren, vertrauensvollen Umfeld voller Selbstwert und Selbstvertrauen einzuleben.

Eheliche Eifersucht entwickelt sich aus zahlreichen Situationen heraus, und egal wie sehr Sie versuchen, sich einzureden, dass es keinen Grund zur Besorgnis gibt, Ihr Verstand hört einfach nicht zu, und die ganze Zeit über fährt Ihr Partner mit dem Verhalten fort, das Ihnen das Gefühl der Unsicherheit in Ihrer ganzen Seele einflößt.

Manche Menschen sind natürliche Flirts, die das andere Geschlecht wie Magneten anziehen, was, sobald der Ring am Finger ist, die Partner völlig verunsichert und nur auf den Moment wartet, in dem sie für die nächste Person, die vorbeikommt, abserviert werden. Der Partner, der flirtet, hat oft keine Ahnung, welche Auswirkungen seine Handlungen auf seine Beziehung haben. Er glaubt eigentlich nicht, dass er etwas Falsches tut, sondern empfindet sein Verhalten als freundlich und nicht als schädlich.

Niemand könnte jemals beschuldigt werden, im Falle von Untreue unnötig eifersüchtig zu sein. Wenn die Ehe überlebt (und in vielen Fällen tun sie das auch), müssen starke Maßnahmen ergriffen werden, damit der betrogene Partner wieder Vertrauen zu seinem Partner fassen und das Gefühl der Eifersucht kontrollieren kann.

Nach dem Zerbrechen einer Ehe müssen die Kinder das Gefühl haben, dass die Trennung nicht auf etwas zurückzuführen ist, was sie getan haben. Dies führt dazu, dass die Eltern übermäßig beschützend sind, verzweifelt nach Wiedergutmachung für das Umfeld eines Elternteils suchen und dies oft auf Kosten neuer Beziehungen.

Ein weiteres häufiges Eheproblem besteht darin, dass sich Ehemänner vernachlässigt fühlen, wenn ein neues Baby ankommt, egal wie sehr sie sich das Kind von Anfang an gewünscht haben. Die bloße Existenz eines Babys ist eine völlige Veränderung des Lebens mit mehr Aufmerksamkeit für das Kind und einem kompletten “Nasensturz” in ehelichen Beziehungen. Da die Bindung zwischen Mutter und Kind so viel enger ist, können sich Väter vernachlässigt und unerwünscht fühlen und sich als totales Ersatzteil fühlen.

Bei Freunden von mir funktionierte die Eifersucht eigentlich genau umgekehrt: Die Frau fühlte sich nach der Geburt ihres ersten Kindes völlig gefangen, und ihr Mann verbrachte seine ganze Zeit damit, sich um das Baby zu kümmern. Sie sehnte sich einfach nach dem Leben, das sie vor den Kindern hatte, als sie ein gutes soziales Leben genossen und ihre gesamte Freizeit miteinander verbrachten.

Zu viel Zeit bei der Arbeit kann dazu führen, dass sich Ihr Partner sehr unsicher fühlt, vor allem, wenn Ihre Arbeitsstunden zunehmen und Sie immer weniger Zeit zu Hause verbringen, aber wenn wir darüber nachdenken, ob es wirklich der Familie zuliebe ist….

Die Menschen fixieren sich auf ihre Ziele und haben keine Vorstellung davon, wie dies wahrgenommen wird oder wie es sich auf ihre Beziehung und ihr Familienleben auswirkt.

Ohne die hundertprozentige Rückendeckung beider Parteien können sich lange Arbeitszeiten und ständige Reisen als ein echter Beziehungskiller erweisen und, wenn man sie nicht in den Griff bekommt, zu einem jener gemeinsamen Eheprobleme werden, aus denen es kein Zurück mehr gibt.

Die Liste ist endlos, und Eifersucht an und für sich ist keine schlechte Sache, sie ist ein starker Hinweis darauf, dass man sich wirklich sorgt. Das Wichtigste, woran wir uns erinnern müssen, ist, die Eifersucht nicht verzehren zu lassen, keine Wut zu erregen und nicht destruktiv zu werden.

Wenn Sie unter Eifersuchtsgefühlen leiden, schauen Sie sich die Ursache an, hinterfragen Sie Ihre Gefühle und stellen Sie fest, ob sie irgendeine Grundlage haben. Macht Ihr Partner oder Ihre Partnerin tatsächlich etwas falsch, hat er oder sie wirklich etwas getan, um Ihre Eifersuchtsgefühle anzutreiben, oder haben Sie Ihre Gefühle einfach außer Kontrolle geraten lassen?

Wenn der Fehler auf Ihrer Seite liegt, ist das Erkennen der Tatsache der erste Schritt zur Kontrolle eines solchen emotionalen und destruktiven Denkprozesses. Auf diese Weise können Sie Ihre Ängste mit Ihrem Partner besprechen, ihm erklären, wie Sie sich fühlen, und ihn um Hilfe bitten, damit Sie Ihre Eifersuchtsgefühle überwinden, Ihre Ehe stärken und eine solidere Grundlage für die Zukunft schaffen können.

Kommunikation ist die Grundlage für den Erfolg einer Ehe. Wenn Sie lernen können, zu kommunizieren, dann können Sie Ihre Gefühle in einer nicht konfrontativen, nicht anklagenden, verständnisvollen und unterstützenden Umgebung ausdrücken.

Lassen Sie nicht einfach Ihre Ängste herausplatzen, wie z.B.: “Ich glaube, Sie haben eine Affäre” – es könnte nicht wahr sein, und das würde nur noch mehr Öl ins Feuer gießen. Erklären Sie, dass sich in Ihrer Beziehung etwas verändert zu haben scheint, erklären Sie, was sich verändert hat und warum Sie denken, dass Ihre Ehe anders ist, geben Sie keine Schuld, werden Sie nicht emotional, erklären Sie einfach Ihrem Ehepartner, was Ihnen durch den Kopf geht, und bitten Sie ihn um Hilfe bei dem Versuch, das Problem zu lösen.

Eines der häufigsten Eheprobleme besteht darin, von unseren Partnern zu erwarten, dass sie immer wissen, was wir wollen und was wir fühlen. Aber selbst mit einem Ring am Finger sind wir nicht immer Gedankenleser, wenn wir unsere Gefühle nicht mitgeteilt haben und unser Partner nicht weiß, dass er in unseren Augen etwas falsch gemacht hat, wie können wir dann erwarten, dass er etwas dagegen tut!

Sagen Sie es ihnen jetzt, retten Sie Ihre Ehe, bevor es zu spät ist. Sie haben alles zu gewinnen und nichts zu verlieren. Selbst wenn die Antwort nicht das ist, was Sie hören wollen, ist Wissen Macht, und mit Wissen kommt die Fähigkeit, Ihr Leben zu verändern.